【师生共享】莫等墙倒再造墙,及时温故而知新


作者:李元姗 发布时间:21/01/08

金东方高中  向杨

大家好,很高兴有机会和大家分享我的想法。今天我交流的主题是“莫等墙倒再造墙,及时温故而知新”。说起学习,这是大家十多年来一直坚持在做的事,也是未来仍然会继续做的一件事情,大家经验十足。将近期末了,我们共同期待带着优异的成绩回家过个祥和的春节。那我有必要在这里给大家提个醒,我们要好好复习了。

每到考前,我们便一头扎进了知识的海洋,对学期所学的知识进行复习。我在学生时代也执迷于临时抱拂脚的思想,毕竟“临阵磨枪,不快也光”嘛。然而,在当我的成绩始终无法达到预期的时候,我开始怀疑这种复习法的有效性。后来,我通过学习,了解到艾宾浩斯的遗忘曲线所揭示的记忆规律,遗忘的进程先快后慢,一天不复习记忆便缩减至32%,遗忘是我们学习过程中最大的障碍。乌申斯基莫等墙倒再造墙的观点生动描绘了艾宾浩斯遗忘曲线的应用精髓:及时复习就是克服遗忘的法器。

遗忘规律要求我们学习之后要立即进行复习,加强记忆,并且以后还要再定期复习,不定期检查,当然,随着记忆的逐步加深,复习的时间间隔可以逐渐增加。有科学研究发现,最佳的复习时间间隔为10小时。当然,日常生活中我们不可能做到这么精准。其实在我看来,“当日事,当日毕”是最切合实际的做法。

那么,如何进行及时复习呢?

第一、一定要抓住“及时”二字。新知识学完之后,我们需要在当天之内再复习一遍,这是时间上的保证,也是使复习能够收到最大效果的前提条件之一。也就是说,我们在复习的时候要遵循大脑的遗忘曲线,不管采用什么样的复习方式,都要尽量当天复习当天所学。

第二、静思,回想。在一天紧张的学习生活结束后,我们有必要抽出一些时间让自己静下来,让当天所学的知识在自己头脑中像放电影一样“过”一遍。这种复习习惯能够很好地帮助我们消化当天所学,巩固现有知识,加深记忆。我们可以利用每节课结束后的五分钟静思一下,也可以利用每天上床睡觉之前的这段时间回想一下。静思时,最好手边放着课本或课堂笔记,在这个过程中,我们可能会遇到一些回想不起来的地方,需要不时查阅课本和笔记,补充一下自己遗漏的知识点。发现疑难时,我们要及时批注并在稍后加以解决;如果百思不得其解,就需要请老师或学霸助你打通任督二脉了。

第三、复述与演绎。这种方法不同于上面的“放电影”式复习,我们在复述时会发出声音,脑手眼耳口并用。相对于静思,这种复习方式对我们自身的要求更高:复述不仅要求我们积极思考当日所学,还要求我们组织好语言,能清晰地表述出当日所学。利用“学习金字塔”的原理,这种“当老师”的复习方式的效果也更好。在复述的时候,我们可以自己讲给自己听,也可以讲给同学听,让对方作为“裁判”,帮助我们更好地回忆和完善所学知识。

第四、及时复习要和反复复习结合起来。学习中,及时复习一次所学知识,并不意味着从此能让知识在我们的头脑中“扎根”了。及时复习所起到的作用仅仅是减缓知识在我们头脑中被遗忘的速度,如果此后我们不再复习,那么知识点还是会慢慢地在我们的头脑中淡化,甚至消失。所以在学习中,我们在及时复习后,还要有目的、有计划地再反复进行复习,不断强化大脑中的知识信息,构建知识体系,这样才能将知识转化为永恒的记忆。

同学们,临近期末,我借这个机会提醒大家:莫等墙倒再造墙,及时温故而知新。

最后祝同学们学习进步,学有所获!谢谢